最近肩こりや腰痛に悩まされることが多くなりました。
また、以前はひどい汗っかきで、冬でも暑くて仕方がなかったのですが、3年くらい前から冷え性にも悩まされるようになりました。
寒くて眠れないという体験をしたことは、これまでなかったのですが本当に辛いものだなぁと思いました。
あまりにも辛いので、どうにかしたいと思いインターネットで検索をしてみると肩こりも冷え症も血行不良が原因だということが書かれていました。
ならば「血流改善」をしたいと考えるようになりました。
私が見たサイトでは血行を促す「ビタミンＥ」と老廃物の排出に関与する「ビタミンＢ群」、「ビタミンＥ」の働きを高めたり、血管拡張をうながす「ピクノジェノール」というものがいいそうです。
私も摂ってみたいと思いました。